Piszczałki Wołowe

Name: Piszczałki Wołowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa, pokrojona w 1-calową kostkę, przycięta z nadmiaru tłuszczu i tkanki łącznej; 6 goździki średnie czosnek, mielony, ok. 2 łyżki; 3 cale imbir, mielony, ok. 2 łyżki; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 1 funt cukinii, sok z cytryny, do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia cebula, posiekane średnie (o; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Beef Tibs to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 392 kalorie, 53g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz polędwicę wołową, olej roślinny, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 116 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Szparagi z wołowiną zawijane w Garlicky-idealna przystawka dla miłośników wołowiny, Rolada wołowa (Niemieckie Roladki wołowe Nadziewane ogórkami i boczkiem), oraz Slow-Cooker Włoskie kanapki z wołowiną lub wołowina Pepperoncini.

Instrukcje

Roztopić Niter kibbeh lub masło w ciężkim rondlu na średnim ogniu, następnie dodać cebulę, imbir, czosnek i berbere. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie ciemna, rumiana i złocista, około 30 minut. Cebula powinna być w niskiej skwierczeć podczas gotowania. Odpowiednio wyreguluj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Berbere

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Przełożyć do robota kuchennego i zmiksować, aż nie całkiem przecieru. Powrót do rondla, doprawić do smaku solą i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wołowinę obficie doprawić ze wszystkich stron koszerną solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni z żeliwa lub stali nierdzewnej na wysokim ogniu, aż do lekkiego palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wołowinę w jednej warstwie, pozostawiając dużo otwartej przestrzeni na patelni (brązowy w partiach, jeśli nie masz wystarczająco dużą patelnię). Gotować bez ruchu, aż dobrze usmażone z jednej strony, o 3 protokół. Obróć kostki mięsa szczypcami i gotuj na drugiej stronie, aż dobrze się usmażysz. Nadal gotować mięso, mieszając i przewracając od czasu do czasu, aż pożądany poziom doneness zostanie osiągnięty. W przypadku rzadkiego mięsa natychmiast przenieś do rondla. Dla średnich, gotować dodatkową jedną do dwóch minut przed przeniesieniem do rondla. Dla dobrze zrobione, gotować do pięciu minut przed przeniesieniem do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę