Pikantny kurczak nad ryżem

Pikantny kurczak nad ryżem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać pikantny kurczaka nad ryżem spróbować. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,68 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 620 kalorii. Mieszanka pomidorów w puszkach, ryżu, podudzia z kurczaka w skórce i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pikantny kurczak z warzywami i ryżem, Pikantny kurczak z fasolą Pinto i ryżem, oraz Pikantne Japońskie warzywa z lepkim sezamowym ryżem.

Instrukcje

1
Trim tłuszczu z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
2
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj połowę kurczaka; gotować 5 do 7 minut lub aż rumiane, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Umieść kurczaka w kuchence elektrycznej 5-quart. Powtórz procedurę z pozostałym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
6
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj wino, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj pomidory; usuń z ognia. Wymieszać włoską przyprawę i kolejne 4 składniki (przez czerwoną paprykę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
PomidorPomidor
9
Wlać mieszankę pomidorową na kurczaka w powolnej kuchence. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 5 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
10
Podajemy kurczaka i sos pomidorowy na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos PomidorowySos Pomidorowy
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn