Pikantny Gulasz Z Kalafiora I Ciecierzycy

Name: Pikantny Gulasz Z Kalafiora I Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Głowa kalafior pokrojony w kęsy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 całe świeże jalapeno; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca gotowana; 2 x ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra, do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo bułka tarta, kilka garści; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta, do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 3 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona kurkuma; 1 sok z cytryny; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Pikantny gulasz z kalafiora i ciecierzycy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 418 kalorii, 17g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, ciecierzycę, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gulasz Z Ciecierzycy Z Kalafiora, Gulasz Z Kalafiora I Ciecierzycy Z Kuskusem, oraz Curry Gulasz Z Kalafiora I Ciecierzycy dla podobnych receptur.