Pikantne Ziemniaki I Kalafior

Name: Pikantne Ziemniaki I Kalafior
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 Głowa kalafior, rozbity na kwiatki; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 1 1 funt cukinii, koper włoski; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki, bez skóry i pokroić na 1 cal kawałki; 1 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki, rozgniatane; 1 1 funt cukinii, świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodkie ziemniaki, bez skóry i pokrojone na kawałki 1 cal; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma

Pikantne ziemniaki & kalafior może być tylko przystawka szukasz. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, płatki pieprzu, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pikantny kalafior do pieczonych ziemniaków, Pikantny pieczony kalafior i słodkie ziemniaki, oraz Kolacja: kalafior i słodkie ziemniaki w pikantnym sosie pomidorowym z nerkowcami.