Pikantne Tosty Pekan

Pikantne Tosty Pekan
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 226 kalorii, 3G białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pieprzu, sól koszerna, tabasco i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Zingy Tosty Pekan, Gofry bananowe z prażonymi orzechami pekan, oraz Kasza z porami i prażonymi orzechami pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Roztopić masło w rondlu 2-quart na umiarkowanym ogniu, a następnie wymieszać w sosie Worcestershire, Tabasco, pieprz i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
MasłoMasło
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Zdjąć patelnię z ognia i dodać orzechy pekan, podrzucając dobrze płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Rozprowadzić w 1 warstwie na płytkiej patelni do pieczenia i piec, aż pachnące i cień ciemniejszy, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
5
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
1
Orzechy pekan można piec 1 dzień wcześniej i całkowicie schłodzić, a następnie przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnej temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn