Pikantne tarty (aka Quiche!) może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 13g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje $1.2 za porcję. Mieszanka papryki, szpinak, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tarty Quiche, Pikantne Tarty Jajeczne, oraz Bekonowe Tarty Quiche dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować skorupę, wyjąć ciasto i odstawić na 30 minut w temperaturze pokojowej, a następnie zwijać na lekkiej mące na skorupę o grubości 1/8 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
2
Przełożyć na patelnię i delikatnie docisnąć skórkę do krawędzi patelni, odcinając nadmiar skórki. Zawiń skorupę (w tart pan) w folię i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę lub do 24 godzin.Tarta z pieczoną papryką i fetą
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczona Czerwona Papryka
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Cukierki Powietrzne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda
świeże Ciemne Wiśnie, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
Serwuje 6-82 czerwone papryki, oczyszczone i połów1 mrożony szpinak, 10 uncji pudełka4 uncje pokruszony ser feta8 całe jajka2 szklanki pół i pół1 / 2 łyżeczki suszonego oregano1 / 2 łyżeczki soli1 / 2 łyżeczki pękniętego czarnego pieprzu
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny Pieprz
Szpinak Mrożony
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
4
Czerwona papryka pieczona, Skórka do góry, pod brojlerem i do momentu całkowitego poczernienia skóry (10-15 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
5
Wyjąć z piekarnika i umieścić paprykę w szczelnie zamkniętym plastikowym worku do ostygnięcia. W międzyczasie wyłożyć ciasto z folią i dodać ciężarki do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
6
Piec w temperaturze 350 przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
7
Usunąć masę ciasta, wyrzucić folię i odstawić skórkę na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
8
Usunąć zwęgloną skórę z papryki i wyrzucić. Posiekaj paprykę. W dużej misce lekko ubić jajka, następnie dodać pół na pół, oregano, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pół Na Pół
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
świeże Ciemne Wiśnie, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
11
Paprykę, szpinak i ser feta rozłożyć równomiernie na dnie tarty. Delikatnie wlać mieszaninę jaj na wierzch, uważając, aby nie przepełnić. Powrót tarta do piekarnika i piec, aż lekko złoty na wierzchu i wykałaczka wychodzi czysty, około godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat Masła
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
12
Ostudzić lekko przed wyjęciem zewnętrznej krawędzi z patelni i podaniem.Facebook
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeże Ciemne Wiśnie, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
13
Twitter
14
Google
15
Pinterest
16
Kieszonka
17
E-mail
18
One Comment Comments Feed
19
Imię i nazwisko (wymagane)Mail (nie będzie opublikowany) (wymagane)strona internetowa poprzedni