Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnych pieprzowych nóg kraba. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 732 kalorie, 26g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na $3.49 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sosu ostrygowego, cukier, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Marynowane Udka Kraba, Nogi Kraba Z Trawy Cytrynowej Na Parze, oraz Nogi kraba śnieżnego z sosami do zanurzania.
Instrukcje
1
Pokrój nogi kraba na 3-calowe kawałki za pomocą nożyc kuchennych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nogi Kraba
2
Pokrój po jednej stronie skorupy na każdym kawałku, aby mięso można było łatwo usunąć po ugotowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Pozostałe składniki ułożyć przy piecu. Toast 2 łyżki pieprzu na małej patelni na średnim ogniu, aż pachnące, o 2 protokół; usunąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)
4
Rozgrzać olej roślinny i masło w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż skwierczą (można również ustawić patelnię na dwóch palnikach).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
1 Funt Udek Z Kurczaka
5
Dodać czosnek, imbir, szalotki i jalapenos; posypać cukrem i gotować, mieszając, aż mieszanina będzie pachnąca, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
6
Dodaj kawałki kraba, sos ostrygowy i sos sojowy. Gotować, podrzucając, aż do ogrzania przez, o 5 protokół. Rozrzucić tosty pieprz na górze i nadal gotować, podrzucając, o 1 więcej minut.
Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.