Pikantne Pieczone Filety Z Dorsza

Pikantne pieczone filety z dorsza mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 5 i kosztuje $3.68 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 264 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 20 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mielony kminek, sok z cytryny, cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne Filety Z Dorsza Smażone W Piekarniku, Słodko-Pikantne Filety Z Łososia, oraz Szybkie i ostre filety rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj razem w dużej misce jogurt, pasta imbirowo-czosnkowa, pasta tandoori, przecier pomidorowy, sos sojowy, ocet, sok z cytryny, jajko, pieprz cayenne (dostosuj ilość do własnego gustu), kolendra, kminek, kurkuma, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa Imbirowa

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Całe świeże Jalapeno

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Kurkuma

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść filety rybne w marynacie i obróć się, aby pokryć każdą stronę. Przykryć miskę folią z tworzywa sztucznego i przechowywać w lodówce przez godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Użyj jednej łyżeczki każdego masła i oliwy z oliwek, aby pokryć płytkie naczynie do pieczenia wystarczająco duże, aby pomieścić rybę w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć rybę z marynaty i umieścić w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Skropić pozostałą oliwą z oliwek i do kropki z pozostałym masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Piec w rozgrzanym do złotego koloru na wierzchu, o 30 do 40 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść rybę na ciepłym półmisku i udekoruj kolendrą, cytryną i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

3 łyżki Oleju Roślinnego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)3Spód: okruszki z herbatników graham

pieprz cayenne, czyli ilość do smaku 850papryka habanero

filety z dorsza, płukane i suszone ręcznikami papierowymi 2Spód: okruszki z herbatników graham

tandoori Masala pasta 1

jajko, pobite 2warzywo (np. szpinak)

posiekana świeża kolendra, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasta imbirowo-czosnkowa 2Spód: okruszki z herbatników graham

kolendra mielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

kminek mielony 1warzywo (np. szpinak)

pieprz czarny świeżo mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona kurkuma 1

cytryna, pokrojona w kliny 5Spód: okruszki z herbatników graham

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2Spód: okruszki z herbatników graham

zwykły jogurt beztłuszczowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1warzywo (np. szpinak)

sól, lub do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 2warzywo (np. szpinak)

pomidory puree konserwowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ocet biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.