Pikantne naleśniki kukurydziane z jogurtem koperkowym

Name: Pikantne naleśniki kukurydziane z jogurtem koperkowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 3 do dużych kłosów kukurydzy, odciąć kolbę (około 3 szklanki ziaren kukurydzy); 2 jajka lekko ubite; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży koperek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt grecki (patrz uwaga powyżej); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona cebula, drobno posiekana; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jalapeños, drobno posiekane, nasiona i żeberka pozostawione Na Ostro lub usunięte na mniej pikantne; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala O sok z około 2 cytryn; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj pikantnych naleśników kukurydzianych z jogurtem koperkowym. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,67 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 342 kalorie, 17g białka, oraz 14g tłuszczu. 151 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, grecki jogurt, mąkę kukurydzianą i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Naleśniki z kremowym sosem jogurtowo-koperkowym, Quinoa pełnoziarniste Greckie naleśniki jogurtowe {najzdrowsze naleśniki, jakie kiedykolwiek zrobiłem}, oraz Dip Z Koperkiem Jogurtowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jogurt połączyć z koperkiem i sokiem z cytryny; doprawić do smaku solą i pieprzem i wymieszać do połączenia. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ziarna kukurydzy, jalapeño i zieloną cebulę i doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną i zaczną brązowieć, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Ziarna Kukurydzy

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Przełożyć warzywa do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

W średniej misce wymieszać mąkę kukurydzianą, mąkę, proszek do pieczenia i 1 łyżeczkę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W drugiej średniej misce ubić jajka i maślankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mieszankę mąki do miski z kukurydzą, a następnie dodaj mieszankę maślanki i złóż łopatką, aby włączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wytrzeć patelnię i dodać 3 łyżki oleju roślinnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzej patelnię na średnim ogniu, aż olej zacznie palić. Użyj miarki 1/4 szklanki, aby zgarnąć ciasto naleśnikowe na patelnię, tworząc 3 naleśniki na raz. Smażyć, aż krawędzie naleśniki brązowy, o 4 protokół, Regulacja ciepła w razie potrzeby, aby zapobiec poparzeniu. Odwróć ostrożnie-naleśniki są bardzo delikatne. Gotować, aż druga strona jest rumiane, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieś naleśniki na wyłożoną papierowym ręcznikiem blachę do pieczenia. W razie potrzeby ogrzać w piekarniku o temperaturze 93°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kontynuuj gotowanie naleśników, pracując partiami po trzy. Pomiędzy partiami usuń wszelkie zbłąkane ziarna kukurydzy, aby się nie poparzyły, i w razie potrzeby dodaj dodatkowy olej do smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Przenieść naleśniki do półmiska i top z jogurtem koperkowym i dodatkowym świeżym koperkiem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Podawać natychmiast.