Pikantne krewetki z sałatką z awokado i rukolą

Name: Pikantne krewetki z sałatką z awokado i rukolą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero rukola mała; 6 do 8 zebranych liści bazylii, z grubsza posiekanych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Słońce złoto lub pomidorki koktajlowe, połówki; 1 dojrzałe awokado Hass, w plasterkach; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny z 1 cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki z około 1 limonki; 7 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 2 Spód: okruszki z herbatników graham prażone orzeszki piniowe; 1 ( bakłażany) szalotka, cienko pokrojona; 6 larges krewetki obrane i deveined

Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 726 kalorii, 10g białka, oraz 71 g tłuszczu każdy. Jeśli 4,19 zł za porcję spada w budżecie, pikantne krewetki z awokado i sałatka z rukoli może być spektakularny jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis do wypróbowania. 659 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać orzeszki piniowe, krewetki, sól koszerna i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantna sałatka z krewetek i awokado z sosem grejpfrutowym, Bucatini z pikantnymi krewetkami, rukolą i bułką tartą, oraz Sałatka Z Awokado Arugulan dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce do mieszania, połączyć 2 łyżki oliwy z oliwek, cayenne, oregano, 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Dodaj krewetki i płaszcz z mieszaniną. Odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wymieszać sok z cytryny i 4 łyżki oliwy z oliwek. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w 10-calowej patelni żeliwnej lub ze stali nierdzewnej na dużym ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj krewetki i gotować bez ruchu, aż lekko rumiane, o 2 protokół. Flip i gotować, aż tylko gotowane przez, 1 do 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Przełożyć do małej miski i wymieszać z sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

W dużej misce, połączyć rukolę, szalotka, orzeszki piniowe, awokado, pomidory i bazylia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 Suszony Pieprz Arbol

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać sos, doprawić solą i pieprzem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Podawać natychmiast, posypane krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

142papryka habanero

rukola mała 6

do 8 zebranych liści bazylii, z grubsza posiekanych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Słońce złoto lub pomidorki koktajlowe, połówki 1

dojrzałe awokado Hass, w plasterkach 2krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny z 1 cytryny 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z limonki z około 1 limonki 7Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek, podzielona 1warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 2Spód: okruszki z herbatników graham

prażone orzeszki piniowe 1( bakłażany)

szalotka, cienko pokrojona 6larges

krewetki obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.