Pikantne Cioppino

Name: Pikantne Cioppino
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero przegrzebki suche, (patrz uwaga), poklepane na sucho; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, płukane (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża pietruszka (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ostra papryka; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 3 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) Włoska mieszanka przyprawowa lub przyprawa do drobiu; 4 smalls czerwone ziemniaki, (średnica od 1 do 2 cali), ćwiartowane; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 małe słodka cebula, pokrojona w plasterki; 142 papryka habanero filet z tilapii, pokrojony w kostkę (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Pikantny Cioppino to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie zupa. Ten przepis służy 30 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 47 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. 212 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pomidory śliwkowe, oliwę z oliwek, wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantny Cioppino My Way, Świeże i pikantne Cioppino, oraz Cioppino dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki umieścić w rondlu, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień i dusić do miękkości, 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Drenaż.W międzyczasie podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj tilapia i przegrzebki; gotować, mieszając raz lub dwa razy, aż tylko nieprzezroczyste, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Tilapia

Przenieść na talerz i przykryć folią, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju i cebulę na patelnię i wymieszaj, aby pokryć. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować, mieszając często, aż lekko rumiane, 5 do 7 protokół. Odkryć, zwiększyć ogień do średniej-wysokiej, dodać włoski (lub drobiu) przyprawy, papryka do smaku, sól i pieprz; gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Uncje Płynu świeżej Wody

Drób

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać wino, wodę i pomidory; doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień, aby utrzymać dusić i gotować, często mieszając, aż cebula jest miękka, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę