Pikantne ciasta krewetkowe z kukurydzą i salsą z awokado

Pikantne ciasta krewetkowe z kukurydzą i salsą z awokado
Przepis Spicy Shrimp Cakes z kukurydzy i awokado Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w o 45 minut. Na 1,34 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 123 kalorie, 11g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ostrego sosu, zielonej cebuli, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Serowe placki kukurydziane z pikantną salsą z awokado, Placki kukurydziane z salsą z awokado, oraz Ciasto kukurydziane Jalapeno z salsą z awokado.

Instrukcje

1
Aby przygotować ciasta, miejsce krewetki w robocie kuchennym; puls 10 razy lub aż drobno posiekane. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj paprykę do patelni; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj czosnek do patelni; smażyć przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Zdjąć z ognia.
6
Umieścić mieszankę papryki w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Dodaj krewetki, zielona cebula, i następny 6 składniki (przez jajko), dobrze mieszając. Wymieszać kolendrę i 1/4 szklanki panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
KolendraKolendra
KrewetkiKrewetki
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
JajkoJajko
8
Podzielić mieszaninę krewetek na 10 równych porcjach, kształtując każdą porcję w 1/2-cala grubości patty. Pogłębiać obie strony pasztecików w pozostałej 1/2 szklanki panko. Wyluzuj przynajmniej godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
9
Podgrzać patelnię na średnim i wysokim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Dodaj 5 ciasta na patelnię; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
11
Zdjąć z patelni; przykryć i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi ciastami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
12
Aby przygotować salsę, połącz kukurydzę i pozostałe składniki; delikatnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
KukurydzaKukurydza
13
Podawać natychmiast z ciastami krewetkowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn