Pikantna Ciepła Sałatka Z Kurczaka

Name: Pikantna Ciepła Sałatka Z Kurczaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) puszka posiekanych zielonych chili; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana sałata lodowa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki galaretka pieprzowa Jalapeno; 2 papryczki jalapeno, pestki i posiekane, opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 koperta zupa cebulowa mix; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3/4 do 1 szklanki 2% mleka; 1 małe słodka papryka czerwona, cienko pokrojona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki torn romaine; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Pikantna ciepła sałatka z kurczaka to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 33g białka, 17g tłuszczu i w sumie 444 kalorii. Za 2,61 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką śmietanę, kolendrę, kukurydzę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 68%. Podobne przepisy obejmują Ciepła sałatka z awokado z pikantnym chorizo, Pikantne ciepłe jedwabne tofu z sałatką z selera i kolendry, oraz Ciepła sałatka z kurczaka.

Instrukcje

Natrzyj mieszankę zupy po obu stronach kurczaka. Na dużej patelni gotuj kurczaka na oleju na średnim ogniu przez 8-10 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Zupy Makaronowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Usuń i utrzymuj ciepło.

Na tej samej patelni połącz fasolę, kukurydzę i sos picante. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 2-3 minuty lub do podgrzania. Dodać papryczki chili i cebulę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Do 1 Szklanki 2% Mleka