Pijane figi z czarnym pieprzem Granola

Pijane figi z czarnym pieprzem Granola
Pijane figi z granolą z czarnego pieprzu mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 3,88 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 437 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Jeśli masz pieprz, szczyptę soli, Likier anisette i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Tort oliwkowo-tymiankowy z figami i czarnym pieprzem, Ugotuj książkę: pieprz czarny Panna Cotta z figami, oraz Jogurt z figami, Granolanem i miodem.

Instrukcje

1
Aby przygotować figi, połącz pierwsze 5 składników w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
FigiFigi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Figi umieścić w płytkim naczyniu; dodać gorący syrop do naczynia. Chłodna mieszanka fig do temperatury pokojowej; przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
SyropSyrop
FigiFigi
3
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Aby przygotować granolę, roztopić masło na dużej patelni nonstick na średnim ogniu; wymieszać cukier i zwiększyć ciepło do średnio-wysokiej. Gotować 2 minuty lub aż cukier lekko brązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
MasłoMasło
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać owies, orzechy, pieprz, i szczypta soli; wymieszać do herbu. Gotować 2 minuty, często mieszając. Ułóż mieszankę owsianą w jednej warstwie na blasze wyłożonej pergaminem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
OrzechyOrzechy
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do PieczeniaPapier Do Pieczenia
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
6
Piec w 325 przez 16 minut lub do tosty, mieszając po 8 minutach. Całkowicie fajne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Wyjąć figi z płynu za pomocą łyżki szczelinowej; wyrzucić płyn. Podziel ćwiartki figowe równomiernie między 8 miseczek; każdą porcję uzupełnij 1/2 szklanki granoli. Łyżka 1 1/2 łyżeczki mascarpone na każdej porcji.
Składniki, których będziesz potrzebować
MascarponeMascarpone
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
FigiFigi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn