Piersi z kurczaka z kremową polewą warzywną
Piersi z kurczaka z kremową polewą warzywną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 372 kalorie, 28g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka marchwi, piersi z kurczaka, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Zapiekanki z kurczakiem i warzywami z polewą biszkoptową, Kremowe Piersi Z Kurczaka Faszerowane Brokułami, oraz Kremowy boczek z pieczarkami piersi z kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na średniej patelni rozgrzać olej na umiarkowanym ogniu.
Dodać paprykę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie mięknąć, o 3 protokół.
Dodaj szalotki i marchew i gotować 2 minuty dłużej.
Warzywa wymieszać z serem śmietankowym, 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Piersi kurczaka posypać pozostałym 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.
Umieścić piersi na patelni i rozprowadzić je z warzywnym serem śmietankowym.
Piec kurczaka, aż tylko gotowe, 20 do 25 protokół.
Propozycje Menu: bogata polewa na liściach kurczaka jeden chce prosto przygotowane warzywa, takie jak na parze brokuły, szparagi, lub fasolka szparagowa.
Odmiana: piersi z kurczaka z sosem serowym Boursin: Zastąp 5 1/2-uncji opakowania zwykłego lub czosnkowo-ziołowego sera Boursin o smaku śmietankowym.
Rekomendacja wina: chrupiąca i owocowa Biel przecina bogaty ser i dobrze łączy się z kwasowością papryki i szalotki. Kabinett riesling z Mosel-Saar-Ruwer w Niemczech lub, jeśli można go znaleźć, riesling z Finger Lakes w Nowym Jorku jest dobrą możliwością.