Piersi Z Kurczaka Parmezan
Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 26 i kosztuje 30 centów za porcję. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Jeśli masz bułkę tartą, linguine, classico marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Piersi Z Kurczaka W Parmezanie, Chrupiące Piersi Z Kurczaka Parmezanem, oraz Piersi Z Kurczaka Faszerowane Parmezanem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Podgrzej sos do makaronu i ugotuj makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.
W międzyczasie, beat jajko lekko w płytkim naczyniu.
Kolejne 3 składniki wymieszać w osobnym płytkim naczyniu. Zanurz kurczaka w jajku, następnie w mieszaninie serowej, obracając się, aby równomiernie pokryć obie strony każdej piersi.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 6 min. z każdej strony lub do momentu zakończenia (165F). Wierzch z mozzarellą; okładka. Gotować na małym ogniu 3 min. albo aż mozzarella się roztopi.
Makaron odcedzić; ułożyć na półmisku. Wierzch z sosem i kurczakiem.