Pierogi z krewetkami i Edamame

Pierogi z krewetkami i Edamame mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 313 kalorii, 15g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos sojowy, opakowania z kluskami, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 7 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pierogi z krewetkami i Edamame, Pierogi Edamame, oraz Pierogi Edamame.

Instrukcje

Umieść wkładkę do parownika w rondlu i napełnij wodą tuż poniżej dna wkładki. Doprowadzić wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj edamame, umieść osłonkę na rondlu i gotuj na parze, aż będzie miękka, 2 do

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ułożyć gotowany na parze edamame w robocie kuchennym; zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przełożyć puree edamame do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać krewetki, bok choy, białko jaja, imbir, sos sojowy, 1 łyżka oleju sezamowego, czosnek, i sól do puree edamame.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Bok Choy

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wlać około 2 łyżki wody do naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Miarka o 1 łyżeczka mieszanki krewetek na środku opakowania pieróg.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Zwilż krawędź owijki wodą, a następnie złóż, aby uzyskać kształt półksiężyca; uszczypnij krawędź, aby uszczelnić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Gotowe pierogi ułożyć na lekko posypanej mąką blasze i przykryć wilgotnym ręcznikiem; powtórzyć z pozostałymi opakowaniami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pracując partiami od 6 do 8 pierogów, podgrzej około 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych na dużej patelni na średnim ogniu. Pierogi smażyć na patelni, aż będą chrupiące z jednej strony, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przekręć pierogi i gotuj jeszcze 1 minutę.

Dodaj 1/4 szklanki wody na patelni i przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Parowe pierogi do krewetek są jasnoróżowe i nie są już przezroczyste w środku, o 4 minuty więcej. Powtórzyć z pozostałymi kluskami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wymieszać sos sojowy o niskiej zawartości sodu, olej sezamowy, zielona cebula, cukier, ocet ryżowy i płatki czerwonej papryki razem w płytkiej misce, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Ocet Ryżowy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany bok choy 36

owijki do pierogów 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

edamam (Zielona soja), zamrożony 1

białko jaja 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży korzeń imbiru 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek, mielony, lub więcej do smaku 1

zielona cebula w plasterkach 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 1(może być lub przeglądać)

płatki czerwonej papryki, lub do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 151Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki-obrane, deveined, i pokroić na kawałki 1/3 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

woda, podzielona 2(może być lub przeglądać)

cukier biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.