Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 126 kalorii. Ten przepis służy 10. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz brązową mąkę ryżową, substytut jajka, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Gingerbread Pumpkin Vegan Overnight Oat Parfait, Batony Pumpkin Pie Crumb (Bezglutenowe, Bez Cukru Rafinowanego + Wegańskie), oraz Pumpkin Pie Spiced Pestki Dyni.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177° i lekko spryskaj ciasto 9" plate.To przygotować skórkę, wymieszać przetworzone ciasteczka z mąką z tapioki i mąką z brązowego ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Ryżowa Brązowa
Skrobia Z Tapioki
Owocowy Roll-up
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Masło pokroić widelcem do wymieszania. Naciśnij mieszaninę do 9 " pie Płyta.
Umieść talerz ciasto na blasze i piec przez 6 minut, aby ustawić skorupę.Zresetuj piekarnik do 218°.To przygotować nadzienie, połączyć tapioka, cukier, sól, cynamon, goździki i ziele angielskie w małej misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Tapioka
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dynię wymieszać z mlekiem i jajkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
5
Dodać mieszaninę cukru do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
6
Wlać do skórki z ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
7
Piec przez 15 minut.Obniżyć temperaturę do 350 ° F, piec przez kolejne 50-55 minut lub aż nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.Całkowicie fajne.