Pieprz cytrynowy kurczak i sos

Name: Pieprz cytrynowy kurczak i sos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez skóry, bez kości mięso z piersi kurczaka-pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 4 Pakiety suchy sos z kurczaka, przygotowany zgodnie z instrukcją opakowania; 1 zielona papryka w plasterkach; 1 1 łyżka suszonego oregano pieprz cytrynowy; 1 czerwona papryka w plasterkach; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Kurczak z pieprzem cytrynowym i sosem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka mięsa z piersi kurczaka, sól i pieprz, pieprz cytrynowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Pieprz cytrynowy kurczak i sos, Cytrynowo-pieprzowy Indyk z sosem Boczkowym, oraz

Instrukcje

Na dużej patelni lub wok rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj kurczaka i saute przez 15 do 20 minut, lub do gotowane przez (soki bieg jasne i mięso z kurczaka nie jest już różowy wewnątrz).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj zieloną paprykę, czerwoną paprykę, przyprawę do pieprzu cytrynowego, przygotowany sos oraz sól i pieprz do smaku. Wymieszać wszystko razem; zmniejszyć ogień do średniej niskiej i niech wszystko gotować na wolnym ogniu o 10 protokół, lub do papryki są miękkie i sos zgęstniał.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy