Pieczony w soli bas w paski z ziołami i cytryną

Name: Pieczony w soli bas w paski z ziołami i cytryną
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana sól gruboziarnista; 5 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 6 gałązki świeży koperek; 6 gałązki Pietruszka zwyczajna, świeża; 4 trochę posiekanej cukinii Herb Remoulade, do serwowania; 1 cytryna, pokrojona w poprzek na 1/4 cala grubych rund; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz; 907 papryka habanero bas w paski, skalowany i czyszczony; 907 papryka habanero bas w paski, skalowany i czyszczony

Pieczony w soli bas w paski z ziołami i cytryną jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 480 kalorii, 85g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 10,44 zł / porcja, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 46 minut. Jeśli masz cytrynę, cytrynę, koperek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczony w soli bas w paski z sosem ziołowo-cytrynowym Chile (Branzino Sotto Sale con Salmoriglio), Bas Pieczony Solą W Paski, oraz Bas w paski z ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przenieść ryby do piekarnika i piec, aż sól stanie się światło złoty, 35 do 40 minut. Używając tylnej części łyżki, delikatnie złamać skorupę solną, aby odsłonić ryby; zetrzeć pozostałą sól i przenieść na talerz do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu