Pieczony w piecu Bas paski z papryką

Name: Pieczony w piecu Bas paski z papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży rozmaryn; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 zielona papryka, pokrojona w paski 1/4 cala; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona pionowo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże oregano; 4 krewetki i żyłki Red Pepper Rouille; 2 czerwona papryka, pokrojona w paski 1/4 cala; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety basowe w paski; 2 żółta papryka, pokrojona w paski 1/4 cala; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gorące, gotowane nowe lub czerwone ziemniaki

Pieczony w piecu bas w paski z papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,52 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, sól, filety z basu w paski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Grillowany bas w paski z pieczoną na ogniu cebulą i papryką, Pieczony Bas W Paski, oraz Ziele Pieczone W Paski Bas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, czosnek, i papryka; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać bulion i kolejne 4 składniki. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę. Łyżka mieszanki pieprzu do 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia. Przetrzyj patelnię ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)