Pieczony stelaż z jagnięciny
Pieczony Stojak z jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 164 kalorie, 24g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Jeśli masz pieprz, amerykańska jagnięcina, jagnięcina gulasz mięso, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczeń Z Jagnięciny Z Pikantnym Sosem Jagnięcym, Pieczony stelaż z jagnięciny, oraz Pieczeń z jagnięciny z rozmarynem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Niech stelaż(y) osiągnie temperaturę pokojową i doprawić solą i pieprzem. Rozgrzej piekarnik do 232°.
Rozłóż mięso gulaszowe i cebulę na dnie patelni na tyle dużej, aby pomieścić stojak(y).
Umieść stojak(y) na górze. Wsuń patelnię do piekarnika i piecz przez około 25 minut lub do momentu, gdy termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka pieczenia bez dotykania kości odczyta 125 ° F do 54° lub do momentu, gdy mięso będzie twarde po naciśnięciu obu końców stojaka(s).
Przenieś stojak(y) na talerz lub deskę do krojenia, namiot luźno z folią aluminiową i pozostaw na 15 minut przed rzeźbieniem.
Podczas gdy stojak(y) odpoczywają, zrób jus.
Umieść patelnię na górze pieca na dużym ogniu i mieszaj kawałki mięsa, aż mięso będzie rumiane, a wszelkie soki będą karmelizowane na dnie patelni. Wyrzucić tłuszcz i przywrócić patelnię do wysokiej temperatury. Rozpuścić patelnię z 1/2 szklanki bulionu, skrobanie wszelkie brązowe kawałki na dnie patelni z drewnianą łyżką. Gotować bulion, aż karmelizuje się w chrupiącą brązową warstwę z warstwą przezroczystego tłuszczu na wierzchu.
Wylej tłuszcz, Przywróć patelnię do wysokiej temperatury i opłucz patelnię drugą 1/2 szklanki bulionu, ponownie gotując. Rozpuścić patelnię z pozostałym 1 szklanką bulionu, mieszając, aż skorupa rozpuści się w cieczy,a następnie odcedzić ciecz przez sitko o drobnych oczkach do rozgrzanej szalki.
Wyrzeźbić stojak(y), cięcie między żebrami. Podaj jus przy stole.
Reprinted with permission from Meat: a Kitchen Education by James Peterson, © 2012 Ten Speed Press
James Peterson jest wielokrotnie nagradzanym pisarzem kulinarnym, instruktorem gotowania i fotografem, który rozpoczął karierę kulinarną jako kucharz restauracji w Paryżu w latach 70. po powrocie do Stanów Zjednoczonych w latach 80.doskonalił swoje francuskie techniki gotowania podczas swojej kadencji jako chef-partner w Le Petit Robert w Nowym Jorku. Ceniony instruktor gotowania od ponad dwóch dekad, Peterson uczy w Institute of Culinary Education (dawniej Peter Kump ' s New York Cooking School). Jego pierwsza książka, sosy, zdobyła dwie nagrody Jamesa Bearda w 1992 roku; warzywa, wspaniałe francuskie jedzenie, gotowanie i pieczenie przyniosły mu jeszcze cztery nagrody Jamesa Bearda. Peterson gotuje, pisze i fotografuje z Brooklynu w Nowym Jorku.