Pieczony stek z flanki z pomidorowo-Scallion Relish

Name: Pieczony stek z flanki z pomidorowo-Scallion Relish
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieczywo tostowe chrupiące, do serwowania; 680 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) herbes de Provence; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek Extra virgin, do tarcia stek pluse 1 łyżka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet balsamiczny lub z czerwonego wina; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 bunch szalotki, przycięte; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Dojrzałe średnie pomidory; 8 całe ząbki czosnku, nieobrane; 0 (może być lub przeglądać) Sos Worcestershire

Pieczony stek z flanki z pomidorowo-Scallion Relish może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 383 kalorie, 25g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oliwy z oliwek, chrupiący chleb, sól i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Pieczony stek z polewą z ciepłych pomidorów, Stek z polędwicy kukurydziano-pomidorowej i grillowanym pieczywem czosnkowym, oraz Pieczone Kanapki Flank-Stek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść patelnię brojlerów na stojaku najbliżej brojlerów i podgrzej do wysokiej. Stek natrzeć lekko oliwą z oliwek i posypać herbes de Provence oraz solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

W dużej misce umieścić całe pomidory, szalotki i ząbki czosnku, skropić około 1 łyżką oliwy z oliwek i posypać solą i pieprzem do smaku. Warzywa obrócić, aż zostaną lekko pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pomidory Całe

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostrożnie ułożyć stek w środku gorącej patelni, zorganizować warzywa wokół niego, i dusić, aż stek jest brązowy, ale nadal delikatny w dotyku i warzywa są zwęglone, 5 do 6 protokół. Włącz stek i warzywa i smażyć kolejne 5 do 6 minut, aż stek jest średnio Rzadki (natychmiastowy odczyt termometr umieszczony w poprzek strony rejestry stek 130 stopni F) i warzywa są zwęglone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przełożyć stek i warzywa na deskę do krojenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Dla smaków: Rdzeń pomidory, wycisnąć ząbki czosnku ze skórek, i posiekać je obie z szalotki zrobić masywny smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Przenieść warzywa i wszystkie ich soki do miski i wymieszać w pozostałej 1/4 szklanki lub tak oliwy z oliwek, ocet, i sos Worcestershire. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Mięso pokroić na ziarno i pod kątem, przełożyć na talerz lub talerz i podawać z pieczywem smażonym i tostowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Patelnia Brojlerów

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieczywo tostowe chrupiące, do serwowania 680Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki (o 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

herbes de Provence 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek Extra virgin, do tarcia stek pluse 1 łyżka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet balsamiczny lub z czerwonego wina 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1bunch

szalotki, przycięte 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

Dojrzałe średnie pomidory 8

całe ząbki czosnku, nieobrane 0(może być lub przeglądać)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.

Miranda Lambert County Road Merlot Wine

Nasz najmocniejszy duch jest pełen owocowego smaku i mocnego koloru, a jednocześnie gładki w konsystencji i dostawie. Z dojrzałą esencją jagodową aromat utrzymuje się tak długo, jak wybuchowe wykończenie. Ten wytrawny, aksamitny Merlot jest wyposażony w odpowiednią równowagę Mocy i finezji, dzięki czemu jest doskonałym towarzyszem steków i makaronów z czerwonym sosem i ciemną czekoladą.