Pieczony Kurczak Z Orzechami Pekan

Name: Pieczony Kurczak Z Orzechami Pekan
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piersi z kurczaka bez skóry i bez kości; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane pekany, tosty; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Pieczony kurczak Pekan to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 394 kalorie, 29g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz pekan, sól, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony kurczak z orzechami pekan, Pekan i Precel Crusted Pieczony kurczak przetargi, oraz Pieczony kurczak kokosowo-orzechowy {30 minut s}.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Białka ubić widelcem, aż się spienią. Zanurzyć obie strony kurczaka w jajku; pogłębiać w mieszaninie orzechów pekan. Ułożyć piersi z kurczaka na lekko nasmarowanej folią aluminiową blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni