Pieczony kurczak z karczochami

Name: Pieczony kurczak z karczochami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 słoik w kuflu karczochy zapakowane w olej z cytryną, w temperaturze pokojowej lub rozgrzane w oleju; 4 krewetki i żyłki gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 4 krewetki i żyłki świeża mięta, do dekoracji; 2 cytryny, połówki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek extra virgin, plus 2 łyżki do patelni; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki; 1 kilogramy cały kurczak, kręgosłup usunięty, spłaszczony

Pieczony kurczak z karczochami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 476 kalorii, 32G białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pint-size jar karczochy, gruba sól i pieprz, mięta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony kurczak z karczochami i masłem Gremolata, Makaron Pełnoziarnisty Z Karczochami, Pieczonym Kurczakiem I Wędzoną Mozzą, oraz Pieczony dorsz z karczochami.