Pieczony kurczak z sosem ananasowo-Curry jest bezglutenowe przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 665 kalorii, 51g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz trawę cytrynową, imbir, koncentrat soku ananasowo-pomarańczowego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczone udka z kurczaka Curry z sosem jogurtowo-kminkowym, Nadziewana pierś z kurczaka w sosie Curry na pieczonych ziemniakach i kalafiorze, oraz Masło kokosowe gotowany homar z sosem ananasowo-zielonym Curry dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść durszlak w szklanej miarce 2-quart lub średniej misce. Durszlak liniowy z 4 warstwami gaznicy, umożliwiający rozciąganie się gaznicy na boki. Łyżka jogurtu do durszlaka. Przykryć luźno folią; przechowywać w lodówce 12 godzin. Łyżka jogurtowego sera do średniej miski; wyrzucić płyn. Odstaw ser jogurtowy na bok.
Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka. Kurczaka opłukać zimną wodą; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu. Łyżka mieszanki trawy cytrynowej do jamy ciała. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso; natrzyj sól pod luźną skórę. Podnieś końcówki skrzydeł w górę i na plecach; włóż pod kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z Kurczaka
Trawa Cytrynowa
Mięso
Woda
Sól
Sucha Przyprawa Rub
5
Umieść kurczaka, od strony piersi w dół, na stojaku pokrytym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Cały Kurczak
6
Wlać wodę do płytkiej patelni do pieczenia; umieścić stojak na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Pieczenia
7
Piec w temperaturze 350 przez 1 godzinę i 55 minut lub do momentu włożenia termometru w mięsistą część uda 18