Pieczony Kurczak Czosnkowo-Cytrynowy

Name: Pieczony Kurczak Czosnkowo-Cytrynowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 8 ząbki czosnku, obrane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 małe cytryna, ćwiartka; 2 kilogramy 1 5-funtowy cały kurczak, pokrojony na 8 kawałków

Pieczony czosnek-Cytrynowy kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 486 kalorii. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, ząbki czosnku, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak pieczony z cytryną i czosnkiem, Kurczak pieczony z cytryną i czosnkiem, oraz Pieczony kurczak z czosnkiem, cytryną i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka. Przyciąć nadmiar tłuszczu. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Połącz 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu w małej misce. Roztrzyj mieszaninę soli pod rozluźnioną skórą. Podnieś końcówki skrzydeł w górę i na plecach, i tuck pod kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)