Pieczony koper włoski i Kabaczek

Pieczony koper włoski i Kabaczek
Pieczony koper włoski i latem Squash może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 84 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje 65 centów za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz Cebulki kopru włoskiego, cebulę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Spróbuj Zupa z szynki, Pora, kopru włoskiego i dyni, Kuskus Z Grillowanym Koprem Włoskim , Dyni I Winogronami, oraz Pieczony Squash & Fenkel z tymiankiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
2
Trim łodygi z cebulek kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
3
Pokrój żarówki wzdłuż na kliny o grubości 1/2 cala; posiekaj 2 łyżki. liści. Wrzucić kliny z żółtym squash, cebula, oliwa z oliwek, pieprz, i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółtySquash żółty
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Umieścić na lekko nasmarowanej dużej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
5
Piec 25 minut. Wymieszać raz, i piec 15 minut lub aż koper jest miękki i zaczyna karmelizować.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
6
Posypać posiekanymi liśćmi.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn