Pieczone ziemniaki z przyprawionym Chili wołowym

Pieczone ziemniaki z przyprawionym Chili wołowym
Need a bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przystawek? Pieczone ziemniaki z przyprawioną wołowiną Chili może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pomidory w puszkach, mieloną wołowinę, ziemniaki Yukon gold i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest idealny do Super Bowl. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest świetne. Spróbuj Pieczone ziemniaki z przyprawionym Chili wołowym, Chili Spiced Cheesy Hasselback Potatoes, oraz Chili i czosnek przyprawione wołowina i brokuły Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°. ziemniaki przekłuj widelcem w kilku miejscach. Ziemniaki mikrofalowe na wysokości 7 minut, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
PiekarnikPiekarnik
2
Przenieść ziemniaki do piekarnika i piec do miękkości, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Tymczasem, saut&) wołowina w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu 4 minut, rozbijając mięso z tyłu widelca.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Wymieszać w proszku chili, oregano i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
CynamonCynamon
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
5
Dodać pomidory i doprowadzić sos na wolnym ogniu, rozbijając duże kawałki pomidorów z widelcem. Zmniejszyć ogień, przykryć i dusić 8 minut do mieszania smaków. Odsłaniać i gotować na wolnym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje, często mieszając, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
SOSSOS
6
Dodać ocet; doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
OcetOcet
SOSSOS
7
Podziel ziemniaki w poprzek lub wzdłuż; puszyste wnętrze lekko widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
8
Miejsce na talerzach. Wołowina z kadzi na ziemniakach.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia69
Magazyn