Pieczone Warzywko Ratatouille (Francja)

Name: Pieczone Warzywko Ratatouille (Francja)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 3 pomidory befsztykowe, pokrojone w plastry 1/2 cala; 1 bakłażan, pokrojony wzdłuż na plastry 1/2 cala; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże liście tymianku; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże liście majeranku; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 1 szczypta Szczypta pokruszonych płatków czerwonej papryki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 latem squash, pokroić wzdłuż na 1/2-calowe plastry; 1 żółta papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 1 łyżka czerwony ocet winny cukinię, pokroić wzdłuż na plasterki 1/2 cala

Pieczone Wegetariańskie Ratatouille (Francja) może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 249 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.86 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, squash, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Ratatouille Veggie Toss, Ratatouille Pieczone, oraz Zapiekana Zapiekanka Z Ratatouille dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Bakłażan, cukinię, dynię i pomidory umieścić w 1 warstwie na blasze do pieczenia lub blachy do pieczenia, skropić oliwą z oliwek i obficie posypać solą. Pieczeń, aż warzywa są miękkie i giętkie, o 20 do 30 protokół, obracając je w połowie gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Nóż Do Obierania

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć przenieść je do deski do krojenia i pokroić je na kawałki 1/2 cala.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i pokryć dno oliwą z oliwek. Gdy olej jest gorący, dodać cebulę, pokruszony czerwony pieprz i doprawić solą, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute aż cebula są miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać paprykę i w razie potrzeby ponownie doprawić solą. Gotować, aż papryka są miękkie, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sól Do Obramowania Szkła

Dodać pieczone warzywa na patelnię wraz z octem, majerankiem i tymiankiem. Wrzucić dobrze do herbu i dodać 2 do 3 więcej łyżek oliwy z oliwek, w razie potrzeby. Smak sprawdzić przyprawy i przenieść do półmiska lub miski. Voila!

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala