Pieczone Przyprawione Piersi Kaczki

Pieczone Przyprawione Piersi Kaczki
Pieczone przyprawione piersi kaczki to bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 34g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 5,47 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pierś z kaczki, goździki, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Pieczone Piersi Kaczki Z Krewnymi Pomarańczami, Pieczone piersi z kaczki z portykiem, oraz Pieczone piersi kaczki z polewą Malinowo-miodową są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zdobądź skórną stronę piersi kaczki w diamentowy wzór.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
2
Na suchej patelni, toast jagody jałowca na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będą błyszczące, o 1 1/2 protokół, uważając, aby ich nie spalić. Natychmiast przenieś jagody jałowca do moździerza lub młynka do przypraw i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody JałowcaJagody Jałowca
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
3
Dodaj gałkę muszkatołową, cynamon, imbir, goździki, pieprz i 1/2 łyżeczki soli do moździerza i zmiel na drobny proszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
4
Przenieś przyprawy do małej miseczki i wymieszaj z Armagnac i musztardą, aby uzyskać pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
ArmagnacArmagnac
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Natrzyj pastę przyprawową na połówki piersi kaczki. Umieścić piersi kaczki w szklanym lub ceramicznym naczyniu, przykryć folią i przechowywać w lodówce przez co najmniej 6 i do 24 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Pasta PrzyprawowaPasta Przyprawowa
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
6
Wyjąć piersi kaczki z lodówki co najmniej 30 minut przed gotowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
7
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
8
Ustaw ciężką patelnię średnią na umiarkowanie wysokim ogniu, aż do bardzo gorącego. Ustaw piersi kaczki na patelni, skórkę w dół, i gotować, aż skóra jest rumiane i tłuszcz zaczyna się topić, o 3 protokół. Dostosuj ciepło w razie potrzeby, jeśli skóra zbyt szybko się brązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Wyjmij patelnię z ognia i przenieść piersi na talerz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Odcedzić tłuszcz i ostrożnie wytrzeć patelnię papierowymi ręcznikami. Powrót piersi kaczki na patelni, strona mięsa w dół, i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu przez 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
11
Przenieść kaczkę do małego naczynia do pieczenia i zachować ciepło w piekarniku podczas przygotowywania sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
12
Dodaj czerwone Wino i ocet na patelni i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu, mieszając drewnianą łyżką do uwolnienia wszystkich rumianych bitów z dna patelni. Gotować sos do zmniejszenia do 3 łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
13
Zdjąć z ognia i zawirować w maśle. SOS doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
14
Pokrój piersi kaczki po przekątnej i wachluj je na rozgrzanych talerzach lub rozgrzanym talerzu. Polać kaczkę sosem i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn