Pieczone oliwki z pomarańczą i Zatoką
Pieczone oliwki z pomarańczą i Zatoką mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lacto ovo wegetariański przepis ma 146 kalorii, 1G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 8 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jeśli masz ząbki czosnku, oliwę z oliwek, liście laurowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 24%, to danie nie jest takie super. Wieprzowina z pomarańczą, oliwkami i Zatoką, Łosoś z Zatoką, pomarańczą i borowikami, oraz Bay & orange roast turkey są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Piekarnik do 160C / wentylator 140C / Gaz
Wytnij duży kwadrat folii i umieść go w małej puszce do pieczenia. Za pomocą ostrego noża wytnij 2 duże paski skórki z pomarańczy.
Dodać sok z pomarańczy i wszystkich innych składników, i lekko wymieszać.
Zrobić folię w paczce, zamykając całkowicie, i umieścić w piekarniku na 10-15 minut, aż rurociągi gorące.
Podawać na ciepło lub ciepło jako przekąskę przed obiadem.