Pieczone Nadziewane Małże

Pieczone nadziewane małże to pescatarian przepis z 24 porcjami. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka cebuli, pietruszka z płaskim liściem, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co nie jest zbyt wspaniałe. Podobne przepisy to Pieczone Nadziewane Małże, Faszerowane Pieczone Małże, oraz Kiełbasa i zioła Nadziewane małże.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na dużej patelni roztop masło z oliwą z oliwek na średnim ogniu. Wmieszać cebulę i gotować, aż będzie przezroczysta. Wymieszać w małże, mięso kraba, pietruszka, pieprz cytrynowy, i bułka tarta. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i powoli wlej sok z małży, aż mieszanina będzie lekko lepka, ale nie mokra. Bułka tarta będzie nadal wchłaniać wilgoć, więc uważaj, aby nie dodać zbyt dużo soku z małży.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Pieprz Cytrynowy

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Crabmeat

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Napełnij każdą czystą muszlę małża mieszaniną, mocno dociskając do skorupy. Ułożyć na blasze do pieczenia i lekko posypać papryką. (Nadziewane muszle mogą być w tym miejscu przykryte i zamrożone do późniejszego wykorzystania.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszle Nadziewane

Uncje Płynu świeżej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut, lub do złotego koloru i skwierczeć. Jeśli zamrożone, piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 30 minut, lub do ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać na ciepło na półmisku z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta świeża 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mięso z krabów, odsączone 3691 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małże mielone, odsączone sokiem 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana włoska pietruszka z płaskim liściem 2goździki

czosnek mielony 24krewetki i żyłki

pieprz cytrynowy do smaku 2

cytryny, ćwiartki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)24krewetki i żyłki

papryka do smaku 24

Czyste Muszle Małży 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona słodka cebula

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla małży. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.