Pieczone Branzino z cytrynami

Name: Pieczone Branzino z cytrynami
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy całe branzino (lub bas w paski lub Lucjan czerwony), oczyszczone, głowy usunięte i filetowane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane liście kopru włoskiego; 1 ( bakłażany) koper włoski, cienko pokrojony; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 2 (zima) posiekane świeże liście tymianku; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 cytryny, skórka; 2 cytryny cienko pokrojone; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) pancetta pokrojona w kostkę na 1/4 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Pieczone Branzino z cytrynami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 9,72 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 650 kalorii, 69g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pancettę, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 57 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pieczone Na Patelni Całe Branzino, Całe Branzino pieczone w soli, oraz Pieczone Branzino z cytryną.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieść stojak piekarnika w dolnej 1/3 piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na małej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać pancetta i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brązowy i chrupiące, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Osuszyć na ręcznikach papierowych. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Połóż kawałek folii o dużej wytrzymałości na blasze do pieczenia. Spryskaj folię sprayem do gotowania oleju roślinnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny Gotowanie Spray

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Filety rybne układamy w jednej warstwie skórki na folii i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. W małej misce wymieszaj skórkę z cytryny, liście kopru włoskiego i tymianek. Łyżka mieszanki nad rybą. Ułożyć plastry cytryny i kopru włoskiego na wierzchu ryby i posypać gotowaną pancettą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ryby

Skórka Cytrynowa

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Koper Włoski

Cytryna

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Folia Aluminiowa

Wlać wino na wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Połóż kolejny kawałek folii na górze i zaciskaj krawędzie obu kawałków, tworząc pakiet. Piecz, aż miąższ będzie łuszczący się i ugotowany, około 25 do 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Wyjąć blachę do pieczenia z piekarnika i odstawić na 5 minut. Ostrożnie zdjąć górną część folii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Ugotowane plastry cytryny i koper włoski układamy na półmisku. Ostrożnie przełożyć rybę na talerz na wierzchu kopru włoskiego i plasterków cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Cytryna

Ryby

Udekorować natką pietruszki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1kilogramy

całe branzino (lub bas w paski lub Lucjan czerwony), oczyszczone, głowy usunięte i filetowane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane liście kopru włoskiego 1( bakłażany)

koper włoski, cienko pokrojony 2(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 2(zima)

posiekane świeże liście tymianku 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2

cytryny, skórka 2

cytryny cienko pokrojone 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)227Orzechy dowolne (posiekane)

pancetta pokrojona w kostkę na 1/4 cala 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.