Pieczona Tilapia z czosnkiem i limonką

Name: Pieczona Tilapia z czosnkiem i limonką
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo silly crazy salt (Nie wiem co to jest Silly Salt) lub 1 łyżeczka soli czosnkowej (Nie wiem co to jest Silly Salt); 4 trochę posiekanej cukinii świeży mielony czarny pieprz; 1 Limonka, sok z; 1 limonka, skórka, drobno starta; 113 papryka habanero filety z tilapii; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło niesolone, pokrojone na małe kawałki

Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.1 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 136 kalorii. Jeśli masz sól czosnkową, mielony pieprz, filety tilapia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Tilapia Z Limonką Czosnkową, Baked Garlic Lemon Tilapia, oraz Tilapian pieczony w czosnku i oliwie z oliwek dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

silly crazy salt (Nie wiem co to jest Silly Salt) lub 1 łyżeczka soli czosnkowej (Nie wiem co to jest Silly Salt)4trochę posiekanej cukinii

świeży mielony czarny pieprz 1

Limonka, sok z 1

limonka, skórka, drobno starta 113papryka habanero

filety z tilapii 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło niesolone, pokrojone na małe kawałki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.