Pieczona Tilapia z chrzanem i ziołowym majonezem

Name: Pieczona Tilapia z chrzanem i ziołowym majonezem
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży szczypiorek; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 warzywo (np. szpinak) przygotowany chrzan, lub więcej do smaku; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki majonez; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 680 papryka habanero Filety z tilapii

Pieczona Tilapia z chrzanem i ziołowym majonezem jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 16 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz szczypiorek, chrzan, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Spróbuj Kebaby z krewetek pieczonych w sosie Chrzanowo-ziołowym, Sałatka Ziemniaczana Z Chrzanem, oraz Rzepa Chrzanowo - ziemniaczana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej brojlery. Pokryć dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Z cytryny drobno zetrzeć 1 łyżeczkę skórki i odstawić. Wycisnąć sok z cytryny po obu stronach ryby. Doprawić obie strony ryby solą i pieprzem, do smaku i czosnkiem w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść rybę na przygotowanej blasze do pieczenia i dusić do przetargu widłowego, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tymczasem w średniej misce połączyć majonez, skórkę cytrynową, chrzan, szczypiorek i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm

Srebrne Nonpareile

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Podawać rybę z mieszanką majonezu łyżką na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekany świeży szczypiorek 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane świeże liście pietruszki 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2warzywo (np. szpinak)

przygotowany chrzan, lub więcej do smaku 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekki majonez 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 680papryka habanero

Filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.