Pieczona czerwona cebula i Delicata Squash

Name: Pieczona czerwona cebula i Delicata Squash
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. delicata squashes, połówki wzdłużnie, seeded, i pokroić w 1/2-calowe plastry; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek; 3 ząbki czosnku w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula czerwona pokrojona w 12 klinów; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone, stopione

Pieczona czerwona cebula i Delicata Squash może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 113 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, tymianek, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pieczone Delicata Squash & Onions, Pieczona Delicata Squash Z Farro, Pieczoną Czerwoną Cebulą, Kozim Serem I Rukolą, oraz Asiago pieczone delicata squash dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść blachę do pieczenia w piekarniku. Rozgrzej piekarnik do 475 (pozostaw patelnię w piekarniku).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz pierwsze 5 składników w dużej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj squash i cebulę; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Mieszankę warzywną posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Ostrożnie wyjąć rozgrzaną patelnię z piekarnika; zalać patelnię sprayem do gotowania. Ułóż mieszankę warzywną w jednej warstwie na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku