Pieczona brukselka z szynką i czosnkiem

Pieczona brukselka z szynką i czosnkiem
Pieczona brukselka z szynką i czosnkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 69 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje 83 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Mieszanka parmezanu, sól, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pieczony Czosnek Brukselka, Pieczona Brukselka Z Czosnkiem, oraz Czosnek Pieczony Brukselka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić chleb w robocie kuchennym; Puls 2 razy lub aż kruchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
3
Posypać okruchy na blasze do pieczenia; piec w 425 przez 5 minut lub aż złoty. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
4
Odstawić 3 łyżki tostów, zachowując pozostałą bułkę tartą do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
5
Połącz kiełki i następne 5 składników (kiełki przez czosnek) w 3-ćwiartkowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania, podrzucając do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
KiełkiKiełki
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piec w 375 przez 30 minut lub aż kiełki będą miękkie i lekko rumiane na brzegach, mieszając dwa razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Połączyć 3 łyżki bułki tartej i parmezanu; posypać kiełkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Bułka TartaBułka Tarta
KiełkiKiełki
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia78
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn