Pieczona brukselka z czosnkiem i pancettą

Name: Pieczona brukselka z czosnkiem i pancettą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Brukselka, przycięta i podzielona na połowę (ćwiartki, jeśli są duże); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pancetta, widoczny tłuszcz wyrzucony i pancetta mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Pieczona brukselka z czosnkiem i pancettą może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 124 kalorie, 6G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Boże Narodzenie będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona brukselka z pancettą, Pieczona na patelni brukselka z pancettą, oraz Pancetta Pieczone Brukselka Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wymieszać brukselkę, pancetta, czosnek, olej, i sól i pieprz do smaku w 11-przez 7-calowej patelni do pieczenia i rozprowadzić w 1 warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 Duże Szczypty Garam Masala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piecz w górnej trzeciej części piekarnika, mieszając raz w połowie pieczenia, aż kiełki będą brązowe na brzegach i miękkie, łącznie około 25 minut. Wymieszać z wodą, skrobając brązowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki