Pieczeń Duszona Z Warzywami Korzeniowymi

Duszona pieczeń z warzywami korzeniowymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.59 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 233 kalorie, 26g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól, ząbki czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać liść laurowy można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Duszony mostek z warzywami korzeniowymi, Kurczak duszony w piwie z warzywami korzeniowymi, oraz Duszone Ramię Jagnięce Z Warzywami Korzeniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wołowinę doprawiamy solą i pieprzem, a oliwę rozgrzewamy na średnim ogniu. Podsmaż wołowinę dokładnie ze wszystkich stron, około 5-6 minut na stronę, aż będzie głęboki, mahoniowy brąz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Przełożyć wołowinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodaj czosnek do patelni z jagodami ziela angielskiego i nasionami kopru włoskiego i smaż przez 1 minutę, aby uwolnić zapach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziele Angielskie

Bułka Tarta, Kilka Garści

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać wino i zeskrobać resztki pozostawione na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj rozmaryn, liść laurowy i bulion wołowy, a następnie dodaj wołowinę z powrotem na patelnię i przynieś na wolnym ogniu. Wierzch z cebulą. Przykryć szczelnie i przenieść do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Szyjki Z Kurczaka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Gotować przez 2 godziny w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Usuń garnek, Odwróć wołowinę i dodaj pozostałe warzywa do mięsa. Przykryć ponownie i gotować przez dodatkowe 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Gdy wołowina będzie delikatna, przełożyć mięso na deskę do krojenia i ułożyć warzywa na dużym talerzu. Obie przykryć folią. Odkryć garnek i zmniejszyć soki na kuchence na średnim ogniu przez 10 minut, a następnie przenieść do rondla. Pieczeń kroimy cienko w poprzek ziarna i układamy na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte