Pieczenie kurczaka z brokułami

Name: Pieczenie kurczaka z brokułami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Orzechy dowolne (posiekane) puszka Progresso ® Vegetable Classics kremowa zupa grzybowa; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 0 (może być lub przeglądać) tymianek mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) bag Green Giant ® Valley Fresh frozen broccoli & cheese sauce; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka i brokuły Piec spróbować. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 573 kalorie, 36g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz klasyki warzywne kremowa zupa grzybowa, zwykły ryż, mielony tymianek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brokuł Kurczak Piec, Pieczenie Brokułów Z Kurczakiem, oraz Kremowy Wypiek Brokułów Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Tymczasem, w 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu, aż do gorąca. Gotować kurczaka w oleju 3 do 4 minut z każdej strony lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak