Pełnoziarniste Penne z sosem Bakłażanowo-pomidorowym

Pełnoziarniste Penne z sosem Bakłażanowo-pomidorowym
Need a danie główne Wegetariańskie? Pełnoziarniste Penne z sosem Bakłażanowo-pomidorowym może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz liście bazylii, marchew, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Spróbuj Penne z bakłażanem, białą fasolą i sosem pomidorowym, Pełnoziarniste Penne w / No-Cook sos pomidorowy & biała fasola, oraz Makaron Pełnoziarnisty Z Bakłażanem, Mozzarellą I Sosem Pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozpylamy wkład wolno-kuchenny sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
2
Masło, cebulę, seler, marchewkę i czosnek połączyć w powolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, PoszarpanyCienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
3
Dodaj bakłażan, grzyby i 1 łyżeczkę. sól. Wymieszać pomidory, przykryć i gotować na wysokiej przez 4 godziny lub na niskiej przez 6 godzin. Wymieszać raz lub dwa razy podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia i gotować penne aż tylko miękkie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PennePenne
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Makaron odsączyć, wymieszać z sosem, posypać bazylią (w razie potrzeby startym parmezanem) i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn