Pesto Serowe Roladki Z Kurczaka

Pesto Serowe Roladki Z Kurczaka
Pesto Chicken Rolls jest bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 33g białka, oraz 32G tłuszczu. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pesto bazyliowe, połówki piersi kurczaka-pounded do 1 / ness, ser mozzarella i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Spróbuj Pesto Serowe Roladki Z Kurczaka, Serowe Roladki Pesto Z Indyka, oraz Serowy Kurczak Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Rozprowadzić 2 do 3 łyżek sosu pesto na każdej spłaszczonej piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
3
Umieść jeden plasterek sera na pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
4
Zwinąć mocno i zabezpieczyć wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
5
Umieścić w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 45-50 minut, aż kurczak będzie ładnie rumiany i soki będą czyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn