Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego

Name: Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 340 papryka habanero filiżanki cienko pokrojonej kapusty napa (Chińskiej); 2 Spód: okruszki z herbatników graham orzechy słonecznika lub posiekane lekko solone orzeszki ziemne; 170 papryka habanero paczki każdy) makaron ramen o smaku kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia czerwona papryka, posiekana; 2 bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej patelni z kurczakiem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 337 kalorii, 20g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką wodę, kapustę napa, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia Z Kurczaka Azjatyckiego, Asian-Glazed Skillet Chicken, oraz Azjatycka Kolacja Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w 12-calowej patelni na średnim ogniu. Kurczaka, paprykę i cebulę gotować w oleju 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak będzie jasnobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Makaron z kruszonką. Wymieszaj makaron, przyprawy z opakowań smakowych, wodę i sos sojowy do mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Podgrzać do wrzenia. Gotować od 3 do 4 minut, od czasu do czasu mieszając, aż makaron całkowicie zmięknie i zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Wymieszać z kapustą. Gotować od 1 do 2 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kapusta zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Posypać orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 340papryka habanero

filiżanki cienko pokrojonej kapusty napa (Chińskiej)2Spód: okruszki z herbatników graham

orzechy słonecznika lub posiekane lekko solone orzeszki ziemne 170papryka habanero

paczki każdy) makaron ramen o smaku kurczaka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia czerwona papryka, posiekana 2

bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala 1porcja startego parmezanu

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.