Patelnia z czerwoną papryką i kukurydzą

Name: Patelnia z czerwoną papryką i kukurydzą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 pas boczku pokrojony w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath mielona świeża szałwia lub 1/4 łyżeczki przetartej szałwii; 124 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza mrożona; 53 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany słodki czerwony lub zielony pieprz; 75 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany słodki czerwony lub zielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio)

Patelnia kukurydziana z czerwoną papryką może być właśnie przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego szukałeś. Za 73 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 104 kalorie . Ten przepis służy 2 osobom. Udaj się do sklepu i kup rosół z kurczaka, paprykę, szałwię lub kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 53% , to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Patelnia z pieczoną kiełbaską z czerwonej papryki , Patelnia z kurczakiem w sosie z pieczonej czerwonej papryki i Pasta z kurczakiem i czerwoną papryką ze szpinakiem .

Instrukcje

Na patelni podsmaż boczek na średnim ogniu, aż będzie prawie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj cebulę kukurydzianą i czerwoną paprykę. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 5 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie. Wymieszaj bulion, sól i pieprz. Gotuj przez 5 minut lub do momentu, aż płyn zostanie prawie wchłonięty. Wymieszaj ocet i szałwię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski