Pasta Primavera

Pasta Primavera
Przepis makaron Primavera może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 84 kalorie, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać mieszankę warzywną, czosnek w proszku, deluxe makaron & ser Kolacja wykonane, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pasta Primavera, Pasta Primavera, oraz Pasta Primavera dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować w dużym rondlu zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając warzywa do wrzącej wody przez ostatnie 5 min.; drenaż. Powrót mieszanki makaronu do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Starty Odtłuszczony CheddarStarty Odtłuszczony Cheddar
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodać sos serowy i przyprawy; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SerowySos Serowy
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
3
Gotować od 3 do 5 min. lub aż do ogrzania, często mieszając.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia8
Magazyn