Paski kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

Paski kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Paski kurczaka z sosem słodko-kwaśnym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 646 kalorii, 41g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, barwniki spożywcze, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Słodki I Lepki Miód Sos Sojowy Paski Kurczaka, Kurczak w słodko-kwaśnym sosie śliwkowym, oraz Słodko-kwaśny sos Ted do wieprzowiny, kurczaka itp dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usunąć cały tłuszcz z piersi kurczaka i wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
2
Umieść każdą pierś kurczaka między 2 arkuszami papieru woskowego i funta wałkiem do ciasta lub płaskim młotkiem do grubości około 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
3
Pokrój kurczaka na 1 cal strips.In małą miskę do miksowania, ubijamy jajka i buttermilk.In w osobnej misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan, granulowany czosnek w proszku, sól, pieprz i koper.Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.Zanurz każdy kawałek kurczaka w mieszaninie maślanki, a następnie w mieszaninie okruchów, aż zostaną pokryte na wszystkich powierzchniach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne MarynatyKoszerne Marynaty
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
4
Umieścić paski kurczaka w jednej warstwie na blasze do pieczenia lub blachy cookie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
5
Skropić roztopioną margaryną lub masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
6
Piec w rozgrzanym piekarniku 400 F przez 10 minut.Obróć paski kurczaka i nadal piec przez kolejne 5 minut lub aż kurczak będzie złoty kolor lub aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
7
Podawać z sosem słodko-kwaśnym jako dip.SAUCE-----------------.In średniej wielkości rondel, dodać biały ocet, cukier granulowany i doprowadzić do wrzenia, mieszając często do rozpuszczenia, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Prażone I PistacjePrażone I Pistacje
Ocet Biały DestylowanyOcet Biały Destylowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
8
Dodać sok ananasowy, akcent, ketchup, sos sojowy, sól przyprawową, granulowany czosnek w proszku i doprowadzić do wrzenia; mieszać aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne MarynatyKoszerne Marynaty
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości KęsaPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
9
Dodać czerwony barwnik spożywczy i wymieszać do blend.In mała miska, wymieszać zimną wodę i skrobię z tapioki, aż będzie gładka.Podczas gdy mieszanina cukru gotuje się, powoli dodaj mieszankę skrobi z tapioki, mieszając continuoulsy, aż sos lekko zgęstnieje.W razie potrzeby można dodać około 1/2 szklanki zmiażdżonego ananasa lub grubego ananasa do mieszanki sosu pod koniec gotowania na ananasowy smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kruszony AnanasKruszony Ananas
Czerwony Kolor żywnościCzerwony Kolor żywności
Skrobia Z TapiokiSkrobia Z Tapioki
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o

Składniki

0Batoniki toffi Heathz zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu2 surowe ciasta francuskie (9 cali)2 surowe ciasta francuskie (9 cali)2Batoniki toffi Heathsuszony kopersuszony koper3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobna sucha bułka tarta lub 1 1/2 szklanki krakersów z solidrobna sucha bułka tarta lub 1 1/2 szklanki krakersów z soli2largesCiasto kruche (Keebler)Ciasto kruche (Keebler)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreogranulowany czosnek w proszkugranulowany czosnek w proszku2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweprażone i pistacjeprażone i pistacje1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterkiopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemargaryny lub 1/2 szklanki masła, stopionegomargaryny lub 1/2 szklanki masła, stopionego791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwetarty ser parmigiano-reggianotarty ser parmigiano-reggiano1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekoncentrat soku ananasowego mrożonegokoncentrat soku ananasowego mrożonego4kropleczerwony barwnik spożywczyczerwony barwnik spożywczy0Batoniki toffi Heath5 cukierków waflowych Necco, podzielonych5 cukierków waflowych Necco, podzielonych1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosól przyprawowasól przyprawowa2Batoniki toffi HeathAkcent przyprawa, lub substytut i użyć 2 łyżeczki soli przyprawowej (opcjonalnie)Akcent przyprawa, lub substytut i użyć 2 łyżeczki soli przyprawowej (opcjonalnie)907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepiersi z kurczaka bez kości bez skórypiersi z kurczaka bez kości bez skóry4Batoniki toffi Heath1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala3Batoniki toffi Heathskrobia z tapioki lub 2 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianejskrobia z tapioki lub 2 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwezimna wodazimna woda2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweocet białyocet biały
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Magazyn