Parmezan Grillowany

Parmezan pieczony Grouper może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 865 kalorii, 97g białka, oraz 50 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,51 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 139 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz sok z cytryny, sos pieprzowy, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pieczony Grouper z kremowym sosem Krabowo-krewetkowym, Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, oraz Pieczona Tilapia Parmezan.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Filety z groupera ułożyć na wysmarowanej tłuszczem blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posmaruj je sokiem z cytryny. W małej misce wymieszać parmezan, masło, majonez, sos pieprzowy, sól i pieprz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Piecz filety przez 4 do 6 minut, aż będą mogły być płatkowane widelcem.

Wyjąć z piekarnika i rozprowadzić masę serową na filetach.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Powrót do brojlerów na dodatkowe 30 sekund, lub aż polewa jest rumiane i bąbelki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Wyposażenie

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło zmiękczone 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże filety z grouper 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże filety z grouper 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1dash

SOS paprykowy ostry (np.)4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.