Parmezan Filety Z Suma

Name: Parmezan Filety Z Suma
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) masło, roztopione; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z suma, bez skóry; 1 1 funt cukinii, przyprawa kreolska (Tony s); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan świeży, tarty; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 3 (zima) mleko odtłuszczone

Need a pescatariańskie danie główne? Parmezan filety z suma może być znakomity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 1403 kalorii, 172g białka, oraz 62 g tłuszczu. Na 14,68 zł / porcja, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz masło, pieprz, mąka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Spróbuj Parmezan paluszki z kurczaka lub filety, Filety wołowe z sosem pieczarkowym i parmezanem, oraz Sum Parmezan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz parmezan, mąkę i przyprawy.Pogłębić sum w mleku.Rybę dobrze posmarować mieszanką serową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Sos Pomidorowy Hunt's®

Sum

Sos żurawinowy, Do Podania

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Umieścić na naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posmarować filety masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Piec w temperaturze 400 stopni przez 15 do 20 minut lub do momentu, gdy ryba zostanie zrobiona i stanie się łuszcząca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

2(zima)

masło, roztopione 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z suma, bez skóry 11 funt cukinii,

przyprawa kreolska (Tony ' s)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

parmezan świeży, tarty 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 3(zima)

mleko odtłuszczone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.