Papryka nadziewana wołowiną i ryżem to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 253 kalorie, 16G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka czosnku, soli, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Faszerowana papryka z wołowiną, ryżem, szpinakiem i serem, Papryka Faszerowana Wołowiną, oraz Papryka Faszerowana Wołowiną dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 191°. doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Po ugotowaniu, dodać paprykę i paprykę Topy i gotować do miękkości, 6 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Słonina Wieprzowa
2
Usuń paprykę z wody i Odwróć, aby całkowicie spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
Zrobić nadzienie: rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż przezroczyste, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Dodaj marchew, seler i czosnek i kontynuować gotowanie, aż warzywa są po prostu zmiękną, 4 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
6
Dodać wołowinę, sól i pieprz i gotować, rozbijając duże kawałki, aż mięso nie będzie już różowe, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
7
Dodać pomidory i ryż i gotować 5 minut dłużej. Wymieszać w 3/4 szklanki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
8
Paprykę wypełnić mieszanką mięsną, dzieląc ją równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
9
Posyp mieszaninę pozostałym serem i wierzch pokrywką z pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
10
Piec, aż ser topi się i papryki są podgrzewane przez, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane